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ボディーブロー

最近、精神的なものと肉体的なものとのダメージが蓄積しております。

どっちかが引き金になり、どっちも悪くなっていく。

ようは悪循環ですね。

それを断ち切るためのスロジョギだったり、
ストレッチや音楽リラクゼーションなわけですが、
目に見えた効果がないだけに、???が並ぶわけです。

これでいいのか?

でもね 今までの私は、体調の落ちとともに、継続を中断してきた
歴史の積み重ねなんですわ。

だから今回は、多少無理してでも続けようかなぁと思ってます。

まあマイナスにでたら止めればいいんだし……。
のつもりでね。

それにしても、頸、肩、背中、腰と
トリガーポイントが乱発?しておりますなぁ。
早めに医者にかかるべきかなぁ……。
って、もう相当ほってるんだけどね。

コメント

継続は

力なり。
されど、過ぎたるは及ばざるが如し。

バランスを気にしつつ、
続けることが大事ですかね?

私も、教養的にも、肉体的にも、
続けていればもちったぁマシな今日であったはず、
ってこと、多いなぁ。
ってか、そんな思いの積み重ねで人生が出来ている(-。-;)

お互い、修行も途中下車ですね。
がんばって復活しましょうね。

あ、医者には早めに行った方がよいかと思います。
(人のこと言えませんが)

>モモマニアさん

よくポジティブシンキングが幸運を呼ぶ。
っていいますけどね。
そんな簡単に実行できれば、世の中はもっと平和であるか、
もっととんでもなく混沌としてるでしょう。
いろんな考え方をする人がいるからこそ、
バランスがとれてるんだと思います。

得をする人、損をする人。
どっちにしても自分自身の受け取り方しだい。
なのかなぁ。

医者は近いうちに行きたいけど、敷居がねぇ。

高いよねぇ。

私も、人の心配している場合じゃないのですが。
確かに、医者の敷居はベルリンの壁に見えます(^_^;)

>モモマニアさん

私の場合、病院や医者自体は嫌いじゃないけど、
待ち時間がダメなんです。
あれやこれやと考えて。

とか言いながら、今日、病院に行ってきました。
たいした進展なかったけど。
やっぱり希望してた科にまわされなかったからかなぁ。

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